山西：大同公交设"减压疏导室"

2019-06-24 09:24:08 阅读量:3520 来源:中国客车网

　　2019年6月19日，设在公交三分公司的大同公交职工减压疏导室正式启用，来自大同市心理学会的孙丽老师与一线公交司机代表座谈互动，指导大家如何缓解工作压力、如何调整情绪等。

　　在当日的座谈会上，司机代表一吐为快，将平日里不被乘客理解的委屈一一倒出。冯冰线路的一位司机说，前几日下雨，为了避开公交站亭路边的积水，她把车稍微往前停了停，初衷本来是怕乘客上车时踩了水，换来的却是乘客上车后的一番埋怨，下班回家后她又把“气”转移到了孩子身上……发生类似的事情后，司机如何通过换位思考和合理的沟通，让不愉快的情绪得到正确的疏导，孙丽老师娓娓道来，让大家受益很多。座谈会后，孙丽还主动来到各公交路队，与一线公交驾驶员面对面交谈，收集大家遇到的共性问题。另外，孙丽希望公交司机对心理咨询有一个正确的认识，如同身体有疾患一样，“心灵”也会感冒，也需要及时疏导。建议大家如果在生活、工作中遇到什么不开心的事情，都不妨去减压疏导室坐一坐，聊一聊，给自己的心灵减减压。下班后进行适当的体育活动或听听音乐，以舒缓情绪。遇到烦恼时，要习惯多找同事、家人倾诉等，管理好自己的情绪，让自己在一个轻松、愉快的状态下学习、工作、生活。

　　据市公交公司有关负责人介绍，大同公交行业首个职工减压疏导室的成立，是公司改革创新的一项重要举措，目的是搭建一个帮助职工们缓解身心压力的平台，让他们以更好的状态投入到日常工作中。

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